Unsere Persönlichkeit ist keine Einheit, sondern besteht aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, die oft divergierende Sichtweisen und Ansprüche haben.

In emotionsgeladenen Situationen steht nicht die Führung anderer Menschen an erster Stelle, sondern der Umgang mit den eigenen Emotionen – also die Selbstführung.

Die Fähigkeit sich selbst zu führen bedeutet, sich seiner Gefühle und Stimmungen bewusst zu sein, d.h. sein Innenleben zu kennen und angemessen zu steuern.

Diese Persönlichkeitsanteile gilt es näher erkennen zu lernen. Unser „inneres Team“ will verstanden, beachtet und gemanagt werden. Aus diesem Verständnis heraus kann der eigene Umgang mit Emotionen neu beleuchtet werden, um daraus konstruktive Verhaltensweisen zu entwickeln.

Ich unterstütze Sie bei der Selbstwahrnehmung, bei der Sie erkunden, welche inneren Anteile oder Stimmen Ihren Handlungen zugrunde liegen. Durch das tiefere Verstehen und den bewussten Umgang damit gelangen Sie zu mehr Selbstführung.